FISIOTERAPIA e OSTEOPATIA SCHIENA

IL PERCORSO COLONNA360

COLONNA360 nasce dopo un’esperienza pluriennale sul rachide. Siamo un team di specialisti che tratta i problemi della colonna, ognuno esperto in una branca.

Si, perchè per trattare a 360 gradi IL MAL DI SCHIENA bisogna avvalersi della collaborazione di fisioterapisti specialisti in:

”Solo dalla fusione di tutte queste competenze viene fuori un percorso efficace e duraturo nel tempo”

Di solito il paziente col mal di schiena si rivolge al fisioterapista solo dopo aver fatto tutte queste cose:

COLONNA360 è un percorso che inizia con una valutazione fisioterapica e si conclude con la realizzazione di un programma  fisico di miglioramento e mantenimento delle performance motorie ed è diviso in 5 STEP.

STEP 1

VALUTAZIONE FISIOTERAPICA INIZIALE

In questo primo momento del percorso farai una visita con il fisioterapista responsabile del centro, che dopo una raccolta dei dati anamnestici individuerà le eventuali bandiere rosse (controindicazioni assolute) ed effettuando una serie di test manuali deciderà se puoi iniziare i trattamenti, se necessario effettuare una visita medico specialistica o se c’è bisogno di ulteriori indagini strumentali specifiche.

Individuato in che fase sta il tuo mal di schiena, pianifichiamo da dove iniziare e dove dobbiamo arrivare.

STEP 2

CONTROLLO DEL DOLORE

In questa fase, in base alla tipologia di dolore e all’intensità, utilizzeremo la tecarterapia insieme alle tecniche di terapia manuale ortopedica e osteopatia.

Il programma prevede 1-2 sedute settimanali, da subito iniziamo a correggere le cattivi abitudini e a fare un po di ergonomia.

Sappiamo benissimo tutti che il mal di schiena è solo l’epilogo di una vita di cattive abitudini e poca, o troppa e sbagliata attività fisica.

Ai miei pazienti dico sempre questa frase:

”la guarigione è un processo attivo e faticoso, ed il paziente è la parte attiva”

Alla quarta seduta circa, ci sarà  LA RIVALUTAZIONE RETROSPETTIVA dove si confrontano i dati soggettivi e oggettivi che abbiamo raccolto durante la prima visita. Questo ci dirà se stiamo sulla strada giusta o se dobbiamo approfondire qualcosa e cambiare strategia di trattamento.

Ti posso dire che molti pazienti in fase acuta, arrivati a questo punto hanno già risolto gran parte del dolore, ma ciò non vuol dire che è stato risolto il problema.

Nel paziente cronico avremo bisogno di più tempo e meno frequenza settimanale, perché l’obiettivo sarà il ricondizionamento.

STEP 3

MOBILITA’ E ESERCIZIO TERAPEUTICO

Arrivati a questo punto, l’obiettivo è il recupero della completa mobilità che avviene attraverso sedute di osteopatia, tecniche manuali di mobilizzazione e manipolazione, con esercizi di controllo motorio studiati su misura per il tuo deficit, non ci sarà bisogno di Terapia fisica (tecarterapia)

Le sedute saranno meno frequenti e l’esercizio dovrai ripeterlo anche a casa.

Troppo spesso al paziente viene consigliato, ahimè anche dai medici, di evitare l’attività fisica. Questo provoca nel paziente Kinesiofobia (paura di muoversi) e come ci dimostra la letteratura scientifica, è la cosa più dannosa che si possa fare.

Si, è vero quello che diceva Ippocrate:

“il medico cura, la natura guarisce”

ma se non ci metti impegno e movimento attivo i risultati faticheranno ad arrivare.

Alcune scuole di pensiero seguono il principio dell’autoguarigione e autoregolazione, secondo il quale se un corpo viene messo in condizione di guarire lui la fa da solo. Peccato che ad oggi queste ipotesi non siano confermate da nessuno studio, anzi…

La presa di coscienza del paziente e l’esercizio fisico terapeutico sono gli unici strumenti che ci possono garantire un buon risultato terapeutico a lungo termine.

STEP 4

RPG E RIEDUCAZIONE AL MOVIMENTO

Questo step è fondamentale per tutti e a volte viene introdotto già durante le fasi precedenti, durante la seduta stessa o parallelamente al trattamento osteopatico. Il vantaggio della rieducazione posturale, (Souchard® e Mezieres® le più famose e usate nel mondo e noi abbiamo specialisti che si occupano di questo) è di lavorare in maniera attiva e globale su tutto il paziente, ma sempre con il rapporto di 1 a 1 (terapista-paziente) mai in gruppo.

In questa fase studieremo un programma di esercizi di controllo motorio e rinforzo indispensabili per il recupero delle tue normali attività sportive e lavorative.

STEP 5

MANTENIMENTO E PERFORMANCE

Inizialmente non era previsto, perché secondo gli insegnamenti che abbiamo ricevuto, “non bisogna creare dipendenza al paziente”.

Negli anni i pazienti ci hanno insegnato il contrario, “il paziente è dipendente dal benessere” e venire una volta al mese o ogni due mesi è garanzia di qualità della vita. Non dover più ricorrere all’utilizzo di farmaci, non avere più recidive e autogestirsi sono i nostri obiettivi.

In questo caso, la seduta inizia sempre con una rivalutazione, dopodiché si esegue un Trattamento Manuale Globale per eliminare eventuali disfunzioni somatiche (BLOCCHI), si fa una revisione degli esercizi e un upgrade degli stessi per continuare a migliorare la salute e le performance motorie.